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1. Conciencia emocional

Capacidad para tomar conciencia de las propias emociones, de las emociones de los demás y del clima emocional de un contexto determinado (grupo, organización, entidad, etc).

Dentro de esta competencia encontramos las siguientes subcompetencias:



1.1. Reconocer y nombrar las emociones
Ser capaz de identificar y nombrar emociones utilizando vocabulario y expresiones propias del contexto en el que nos encontremos.

1.2. Reconocer y comprender las emociones propias
Ser capaz de reconocer y comprender las emociones propias como primer paso para poder regularlas.


1.3. Reconocer y comprender las emociones de los demás (Empatia emocional)
Ser capaz de reconocer y comprender las emociones de los demás. Incluye ser capaz de ponerse en el lugar del otro (empatia emocional ) y entender (no necesariamente justificar) las conductas de las demás personas a consecuencia de las emociones que experimentan.

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